En uke går fort

Torsdag til torsdag, det er en hel uke men virker som en halv. Og igjen sto nåla stille. Hm dette begynner å stinke (på godt norsk ;-).
Så da må jeg i tenkeboksen, igjen.. Etter litt ettertanke så må jeg se på livsstilen - måten jeg bruker tiden min på. Skremmende egentlig å se hvor dårlig jeg benytter min viktigste ressurs.

Stress kan forhindre vekttap, og jeg stresser.. Har tom en enorm hodepine som et bevis. Legen kunne lite gjøre og forsikret meg at det nok bare er spente muskler (hurra jeg har muskler) som til slutt ender i en skikkelig hodepine. Denne kan løses opp med å ta det mer med ro og få vekk stress. Hehe det hørtes jo enkelt nok ut..eh

men ok..denne uken blir et lite krafttak i hvordan stresset må bort..skal vi se..en tur til Australia, en spatur, få hushjelp, vinne i lotte. Ja det hørtes enkelt ut..

Sees neste uke om ikke før..

Ny dag - Nye muligheter

Dette kan faktisk bli litt irriterende flaut og sinnsykt skuffende. Den har ikke rikket seg ennå selv om den (vekta) ikke har gått opp så hadde jeg faktisk trodd at den hadde gått ned denne gangen.

Det positive er jo at jeg føler meg ikke så opplåst lenger så da er jeg vel på riktig vei. Merker godt at jeg er inne i en innkjøringsfase, hvor spise,drikke,trene og sovevaner får kjørt seg.

Spesielt kveldene er vansklige. Det er jo så lett å hente seg noe å spise..ikke fordi jeg er så sulten - heller fysen. Så jeg får finne på noe her..

Men - jeg har begynt å trene litt - vannaerobic. I en time hver mandag. Dette er har jeg aldri gjort før og var litt spent på hvordan dette skulle fungere.

God trening var min konklusjon etter en time i bassenget. Kunne merke etter og dagen (!) etter at jeg fikk trent så og si alle musklene og det var veldig deilig. Kan anbefales - det fine er at man ikke melder seg på og betaler for et år av gangen (som blir brukt i 2 mnd..) men man bare dukker opp når man vil, kan eller har tid :-D

Det var visst torsdag i går...

....og nei jeg glemte ikke å veiedagen min. Men hadde det litt for travelt til å skrive inn her - med å trave rundt i byens butikker ;-)

Veiedagen ble en skuffelse igjen..hm kan umulig ha nådd første "stoppested" så fort?!#%?!

Det var nemlig det som dessverre skjedde. Pilen står og ler av meg på 83 fortsatt... :-(

Gi opp? Selvfølgelig ikke!!! Jeg skal komme i bedre form - og vet at det tar tid..men man ønsker jo alltid att det skal fortere enn fornuften sier.

Vannaerobic har jeg fått tips om..og da er vi flere som skal dra. Og drahjelp er jo godt å ha!

er ikke helt sikker..men tror det er 29..igjen..

Ja da, blir jo ikke eldre enn man føler seg - eller hvordan fungerer det der igjen...

Tusen takk for alle gratulasjoner folkens :-D kjempe hyggelig!!

Dagen blir feiret i stillhet,ro og latter med gode venner og morsomme spill :-D

Her er det jeg er mest stolt av etter 34 år..(uff da når man skriver det blir det mer gitt..)

Statusdag nr 2

En uke går jammen fort..siden sist veiing har jeg vært på hotell et par dager og så har vi hatt en del gjester denne tiden.
Derfor var det med litt bekymring jeg gikk den lange veien til vekta. Men til både glede og skufffelse viser det seg at det er samme status. Så jeg har ikke gått noe opp (heldigvis) og (dessverre) ikke noe ned heller.
Planen er 1 kg i uka så i teorien ligger jeg i rute..(jada prøver å komme med selv oppmuntring..)

Har noen tanker om hva mer jeg bør forandre..og mye av det er jo selvsagt: brus...dette er noe jeg burde holde til helgen og da mener jeg helgen : ikke lillelørdag eller ekstra lang helg fra fredag til mandag men bare lørdag og søndag.
:-D tenker jeg tar en ting av gangen..så da blir det brus denne perioden som skal på skjærebrettet!

ps..kunsten nå er vel også å unngå butikker med halv pris og mer på julesnop..hm jeg har aldri vært en kunstner, men får vel gjøre et forsøk..